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  • 最接地气的夏季养生菜 好吃又健康!

    最接地气的夏季养生菜 好吃又健康!

    2017-07-08 11:06:57

    大家都喜欢秋季养生,食补多数也在这个季节!!其实,夏季也是我们补身体的好时候!!! 今天小编推荐的养生菜是一道极为接地气的小菜包菜!下面,让我们一起来看看包菜养生的那些事儿! 手撕包菜想做出好吃的手撕包菜,秘诀就是手撕,刀切的味道比不上手撕的! 材 料 :卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。 步 骤: 1.葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。 2.炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了~ 3.下入包 ...[查看全文]
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  • 小暑吃什么 推进九大养生食物

    小暑吃什么 推进九大养生食物

    2017-07-06 11:31:15

    2017年7月7日是小暑节气,从这天开始就有很多人加入了养生的大军。小暑是夏季的代表,但小暑的到来只是意味着炎热的天气才刚刚开始。因此养生刻不容缓,那么你知道小暑养生吃什么好呢 ...[查看全文]
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  • 夏至习俗吃什么?15种夏至养生食谱推荐

    夏至习俗吃什么?15种夏至养生食谱推荐

    2017-06-28 15:03:05

    夏至习俗吃什么?俗话说,冬至饺子夏至面,很多人都知道夏至要吃面,其实关于夏至的饮食习俗有很多,具体夏至习俗吃什么,下面为您介绍。这15种美食不要错过了。 夏至习俗吃什么? 1、生 ...[查看全文]
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  • 这东西很便宜却是补肾神品 男人却不知道 太厉害了!

    这东西很便宜却是补肾神品 男人却不知道 太厉害了!

    2017-06-22 11:30:48

    很多人都知道吃枸杞明目,可是枸杞的作用完全不只是明目那么简单!男人、女人都应该经常吃枸杞,因为它的好处实在是大的惊人,只可惜这些好处大多数人都不知道。 ...[查看全文]
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  • 15个有趣的防癌新招

    15个有趣的防癌新招

    2017-06-20 08:11:01

    你的生活方式健康么?注意!这是个很重要的问题,因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们:目前的研究显示,至少70%的癌症是可以避免的。美国《预防》杂志指出,科学研究也发现,一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力,试一试,让癌症离我们更远! ...[查看全文]
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  • 一天三时喝茶有讲究

    一天三时喝茶有讲究

    2017-05-26 10:38:52

    爱喝茶的朋友可能每天都会喝茶,还可能特别钟情某一种茶。但中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者,如果根据一天中身体的不同状态,喝不同种类的茶会更健康。 早餐喝杯红茶。茶叶种类十分丰富,从人们最熟悉的绿茶、红茶、乌龙茶(青茶),到比较小众的白茶、黄茶、黑茶,再到近年来炒得火热的普洱茶,总有一种是您喜欢的。茶有这么多种类,一天中究竟怎么喝更健康?对此,杨力表示,睡眠期间肠道处于半休息状态,晨起后它需要时间恢复 ...[查看全文]
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  • 青菜豆腐汤竟是减肥瘦身的最佳食材

    青菜豆腐汤竟是减肥瘦身的最佳食材

    2017-05-25 10:50:02

    青菜豆腐汤可以说是最普通的食材搭配,但事实上它除了可以给我们提供营养,强身健体之外,还可以说是减肥瘦身的最佳食材,同时也能够帮助保持血管的弹性,润泽皮肤,延缓衰老。 1.提供营养,强身健体 一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。 2.保持血管弹性 青菜豆腐汤中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固 ...[查看全文]
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  • 这些东西晚上吃 等于慢性自杀

    这些东西晚上吃 等于慢性自杀

    2017-05-15 12:00:57

    晚上吃它,等于自杀 科学研究发现:人体80%以上的病是饮食不当引起的,尤其是晚饭,吃不对等于慢性自杀! 晚饭3大禁忌 ▼ 忌 高含脂量 晚上吃大量高油脂食物,会加重肠胃、肝胆负担,引发内脏疾病。 忌 高含钙量 晚上吃大量高钙食物,钙质分解后堆积在肾脏和尿道中,容易引发结石。 忌 高含糖量 晚上吃的大量甜食,糖分转化成大量脂肪,会引发肥胖及心血管病。 晚饭十种宝,一生身体好 医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病 ...[查看全文]
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  • 一根葱顶10副药!专治春季常见病

    一根葱顶10副药!专治春季常见病

    2017-05-13 12:07:40

    一根葱,顶10副药!专治春季常见病,快为家人收藏! 都说最好的医院是厨房,后悔平时冷落了葱,除了调味,它还是防治疫病的良药,而且春季的葱是一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候,也正适合食用葱来帮助我们抵御疾病,增强抵抗力。 正如谚语所说:常吃葱,人轻松 ,正月葱,大补身,中医认为,葱味辛、温、无毒,有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用。 雨水之后,冬春交季乍暖还寒,容易旧病复发、病菌滋生传 ...[查看全文]
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  • 牛肝大补!怎样吃才能养生!

    牛肝大补!怎样吃才能养生!

    2017-05-11 16:20:27

    牛科动物黄牛或水牛的肝,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 牛肝的功效:补肝、明目、养血、补虚、美肤 牛肝的食物搭配: 牛肝+菠菜:补充营养。菠菜营养齐全,含有蛋白质、碳水化合物、维生素及铁元素等。牛肝与菠菜同食可使营养素相互补充。 牛肝+葱:促进胃液分泌 。葱含有蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素,牛肝和葱同时食用,可促进胃液分泌,有利于 ...[查看全文]
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  • 西兰花的功效和禁忌

    西兰花的功效和禁忌

    2017-05-09 14:25:46

    西兰花,又名花椰菜,是一种蔬菜,它营养丰富,含丰富的蛋白质,糖,脂肪,维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。除了能够促进肠胃蠕动,防治便秘, ...[查看全文]
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  • 这道菜能把五脏毒素全扫光

    这道菜能把五脏毒素全扫光

    2017-05-06 16:58:46

    大白菜几乎是每家餐桌上的一道菜,它不仅味道可口,而且还价廉,大家都知道大白菜有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。但是有一种 ...[查看全文]
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  •          松茸、羊肚菌等珍稀食用菌香辣酱项目落户阆中

    松茸、羊肚菌等珍稀食用菌香辣酱项目落户阆中

    2017-04-24 16:41:53

    4月18日,(国家)中小企业合作发展促进中心,全国合作经济工作委员会特色产业专业委员会与四川省阆中腾达装饰工程有限公司翼德九香豆瓣厂就生产松茸、羊肚菌等珍稀食用菌香辣 ...[查看全文]
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  • 对话爱丽斯养老公寓张轶院长:用赤子之心做事

    对话爱丽斯养老公寓张轶院长:用赤子之心做事

    2017-04-24 16:37:10

    在享有京城绿肺之称的凤凰岭自然风景区山脚下,有一个养老院被老人们亲切地称为幸福四合院,这就是以老少同乐养老模式而被人熟知的爱丽斯养老公寓。原汁原味的老北京四合院风 ...[查看全文]
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  • 养肝第一菜就是它!

    养肝第一菜就是它!

    2017-04-24 16:03:57

    韭菜是春天里最好的蔬菜之一,有人称它为春菜第一美食,却不知道它也是春季养肝第一美食! 韭菜辈分大,地位高 韭菜在蔬菜中的辈分很大,早在西周,韭菜就已经普遍种植了,如今 ...[查看全文]
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